Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины помогает улучшить кровообращение и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первым делом специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить путь к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И в этот момент он подключает точечные приёмы, как похлопывания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены уже на компенсацию тонизирующих движений.